进入八月立秋时节，天气依然酷热难当，但高温天气并不能阻挡孩子的快乐奔跑。这时的气候是湿、热、燥并重，连蚊子也上演最后的疯狂！为了抓住夏天的尾巴，多多感受夏末秋初的户外时光，先听一听河南省中医院儿科主任医师李玮给孩子们的建议。

1）给孩子穿个护膝

不论小宝宝还是大宝宝，一旦“玩疯了”顾不上家长的叮嘱，跪着、坐地上、爬高、跑来跑去……由于穿得少，难免磕磕碰碰。最常见的就是膝盖被土石子划破、渗血，而且这个部位很难愈合，还容易二次受伤。气温高不能一直给孩子穿长裤时，不妨自制一对护膝。找双大人不穿的厚棉袜，把袜腰剪下来（长一点），套在孩子膝盖上正合适。穿的时候要把袜口松紧带的一边朝下，不容易下滑。

2）睡觉时后背垫个毛巾

天气炎热，孩子出汗特别多，尤其是睡觉时。建议睡前给孩子后背垫条小毛巾，汗吸在毛巾上，等孩子醒了，把毛巾抽出来，衣服还是干的，很舒服。孩子上幼儿园也可以带条毛巾，请老师代劳。

3）出门带块小肥皂

很多父母有体会，孩子出去玩一圈，浑身都是被蚊虫叮咬的包。因为小孩比成人相对代谢率高，跑步等运动后代谢会提高、散热快，就更容易被蚊子叮。带孩子出去玩，可以用塑料袋包一小块肥皂，一旦被蚊虫叮咬，可立即用水化开一点肥皂涂抹在患处。原理是，蚊子的口器会分泌一种有机酸——蚁酸，这种物质可引起肌肤瘙痒，肥皂主要成分是高级脂肪酸的钠盐和钾盐，水解后显碱性，可快速止痒。

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儿童护膝护肘

小宝宝走的还不是很稳，大宝宝喜欢跑来跑去，一下子膝盖跪在地上，膝盖青了一大块！带上小护膝后，不用担心膝盖嗑地上。这种儿童护膝采用网布面料，背面为密集小孔透气凉爽，夏天的时候也不会闷热，中间为海绵，又软又舒服。收口处为松紧设计，不勒宝宝的胳膊和小腿。夏天一般必备2-3个，多个颜色可换着带，洗完也很容易干的。

垫背巾/隔汗巾/湿背巾

宝宝在玩耍或睡觉的时候背上都汗涔涔的，妈妈也都习惯性的会摸一把宝宝背部看看是不是热了。背上贴着湿衣服的感觉绝对不好受，风吹会感冒，出汗就要换衣服太麻烦，换衣服慢了会着凉……出门带两条垫背巾就好了，四季使用、出汗就换，方便的不得了，每个宝宝都需要几条哟！推荐毛圈毛巾材质的垫背巾，不像纱布、竹纤维的垫巾拿出来时湿湿的，毛巾毛圈垫背巾用后感觉还是干干的，而且很笔挺不易变形。

婴儿专用洗衣皂

肥皂水止痒的方法是民间偏方，理论上有一定科学依据。因此，家里洗衣皂使用范围就更广啦，平时用完的洗衣皂就剩很小的一块又不能再用了，弃之则可惜。教你一个自制便携肥皂小方法：把小肥皂放在旧杯子中，滴入数滴甘油，肥皂就会因热而变的柔软，待闷了一会，温度降低，就取出来搓圆，并调整成喜欢的便携形状，新的防蚊虫叮咬小肥皂就此完成。